স্বাস্থ্য পরামর্শ :: স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়াতে খাদ্যতালিকায় রাখুন ৭ খাবার বয়স ও উচ্চতার তুলনায় ওজন কম থাকলে অনেকেই হীনমন্যতা ও শারীরিক দুর্বলতায় ভোগেন। ওজন না বাড়ার পেছনে থাইরয়েড, ডায়াবেটিস
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা :: শীতকালে যেসব খাবারে আ্যাজমা বাড়ে জেনে নিন হঠাৎ বুক ভারী লাগা, শ্বাস নিতে কষ্ট, রাতের ঘুম ভেঙে যাওয়া যাদের অ্যাজমার সমস্যা রয়েছে তাদের কাছে এসব
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা :: সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগা কিংবা স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া, কোনও ভয়াবহ রোগে ভুগছেন না তো? পর্যাপ্ত ঘুমের পরও যদি শরীর চাঙ্গা না লাগে, তাহলে এটি সাধারণ ক্লান্তি নাও
স্বাস্থ্য ডেস্ক :: জেনে নিন শীতকালে শিশুর বারবার ডায়রিয়া হওয়ার কারন -শীতকালে শিশুর বারবার ডায়রিয়া হওয়ার কারণ- ১. রোটাভাইরাস সংক্রমণ: শীতের সময় রোটাভাইরাস বেশি সক্রিয় থাকে। এটি শিশুদের ডায়রিয়ার সবচেয়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: ইসবগুল না চিয়া সিড?শরীরের জন্য কোনটি বেশি কার্যকরী ফাইবার শরীরের জন্য অপরিহার্য একটি পুষ্টি উপাদান, যা হজম প্রক্রিয়াকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ফাইবারের ঘাটতি পূরণে আজকাল বেশিরভাগ
সারা বছরই বাজারে বিভিন্ন ধরনের ফল ও সবজি পাওয়া যায়। আবহাওয়া ও আপনি কোন অঞ্চলে আছেন তার ওপর নির্ভর করে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। শীতের এই সময়ে আমাদের দেশে প্রচুর
প্রতি সপ্তাহে মাত্র ৭৫ মিনিটের হাঁটা ২০ মাস পর্যন্ত আয়ু বাড়ে। ২০১৫ সালে যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট ও ব্রিগহ্যাম উওমেন হাসপাতালের একটি যৌথ গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। বিভিন্ন রকম
ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করলে ফুসফুস পরিষ্কার থাকে এবং এর কার্যক্ষমতা বাড়ে।উপায় জেনে নিন >> গ্রিন টি ফুসফুসের টিস্যুর ক্ষতিও প্রতিরোধ করে। চিকিৎসকরা বলেন, ফুসফুস পরিষ্কার করার সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর
রাজাপুর উপজেলার শুক্তাগড় ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা কেন্দ্রে চলছে অনিয়মের রাজত্ব। সেখানে মানা হচ্ছে না সরকারি কোনো নীতিমালা, অফিস সময়ে তোলা হচ্ছে না জাতীয় পতাকা। কর্মচারীরা অফিস করছেন নিজেদের
হঠাৎ করেই এবং আকস্মিকভাবে হৃদযন্ত্রের কার্যক্রম এবং নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া ও জ্ঞান হারানো হলো কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট। হৃদপিণ্ডের কার্যক্রম হঠাৎ বাধাগ্রস্ত হলে এমনটা ঘটে। যার ফলে রক্ত পাম্প করার
